Mỗi khi bạn bị ham muốn nào đó lôi đi, Tâm trí sắp giành lấy sự kiểm soát hơi thở và cơ thể . Bạn có thể giành lại sự kiểm soát bằng cách :
- Cảm nhận hơi thở đang ngắn và dồn dập, đứt quãng.Để nó điều hòa trở lại, thư giãn
- Cảm nhận sự im lặng là không gian, những suy nghĩ ồn ào đang chạy trong khoảng không đó.
Không cần can thiệp vào đó. 1 lúc nó sẽ tự hết năng lượng và trở lại im ắng
( Đúng như theo 1 định luật vật lý. 1 hệ thống không được tiếp thêm năng lượng thì nó sẽ dần về im lặng, cân bằng. )
- Chúng ta thường tiếp thêm năng lượng cho nó 1 cách không chủ đích bằng cách đi theo nó, tìm cách giải quyết, chống lại nó... Việc tiếp thêm năng lượng đó giúp cho sự ham muốn càng được duy trì lâu hơn và tăng sức mạnh cho nó.
- Ham muốn là cơ hội để hiểu biết. Ham muốn là cơ hội lớn để hiểu sự vận hành của tâm trí riêng của bạn, cách nó vận hành. Và khi bạn đã hiểu điều đó, thì trong chính việc hiểu đó là sự biến chuyển. Ham muốn biến mất, không để lại dấu vết gì đằng sau.
- Phật nói: Ham muốn không thể nào được hoàn thành. Khi bạn nhìn vào ham muốn. Không ở đây mà cũng chẳng ở bất kì đâu khác mà ham muốn được hoàn thành, không bao giờ. Điều đó chưa bao giờ xảy ra và sẽ không bao giờ xảy ra cả - bởi vì điều đó là ngược với bản chất của ham muốn.
- Ham muốn là gì? Bạn đã bao giờ nhìn vào việc ham muốn của mình chưa? Bạn đã bao giờ đương đầu với nó chưa? Bạn đã cố gắng suy tư về nó chưa? Ham muốn là gì?
- Bạn ham muốn ngôi nhà nào đó; bạn làm việc vì nó, bạn làm việc vất vả. Bạn phá huỷ cả cuộc đời mình cho nó - thế rồi ngôi nhà có đó. Nhưng có sự hoàn thành không? Một khi ngôi nhà có đó, bỗng nhiên bạn cảm thấy rất trống rỗng - bạn cảm thấy còn trống rỗng hơn trước đây, bởi vì trước đây có mối bận tâm để đạt tới ngôi nhà này. Bây giờ nó đây rồi: ngay lập tức tâm trí bạn bắt đầu tìm cái gì đó khác để được bận tâm vào. Bây giờ có những ngôi nhà lớn hơn; tâm trí bạn bắt đầu nghĩ tới những ngôi nhà lớn hơn đó. Có những lâu đài lớn hơn... Bạn ham muốn một người đàn bà và bạn đã đạt được ham muốn của mình, thế rồi bỗng nhiên tay bạn lại trống rỗng. Lần nữa bạn bắt đầu ham muốn người đàn bà khác nào đó.
- Đây là bản chất của ham muốn. Ham muốn bao giờ cũng trong tương lai. Nó không thể nào được hoàn thành bởi vì chính bản chất của nó là vẫn còn không được hoàn thành và được phóng chiếu vào tương lai. Nó bao giờ cũng ở trên đường chân trời.
- Bạn có thể xô tới, bạn có thể chạy về đường chân trời, nhưng bạn sẽ chẳng bao giờ tới được cả: dù bạn tới đâu thì bạn đều sẽ thấy đường chân trời đã lùi ra xa. Và khoảng cách giữa bạn và đường chân trời vẫn còn hoàn toàn như cũ. Bạn có mười nghìn ru pi, ham muốn là về hai mươi nghìn ru pi; bạn có hai mươi nghìn ru pu, ham muốn là bốn mươi nghìn ru pi. Khoảng cách vẫn thế. Ham muốn vẫn tồn tại
- Ở Việt Nam có 1 câu nói rất hay thể hiện đúng bản chất sự hoạt động của ham muốn:
Lòng tham vô đáy! ^_^
---------------------------------------
By : Baba33@gmail.com
( Tham khảo từ nhiều nguồn )
0 Nhận xét:
Post a Comment